手术后半流食食谱大全

半流质食物一览表?

豆腐脑、蒸鸡蛋、烂面条、大米粥、南瓜粥、瘦肉粥、泡面包、藕粉、蔬菜泥、黑芝麻糊、肉泥、油茶面、馄钝、片汤,汤面、挂面,嫩豆腐,米粥、肉末、汤包、豆腐脑、蒸蛋、鲜果汁、菜汁、蛋花汤、布丁蛋糕、藕粉等食物等,半流质食物易消化、好咀嚼、好吞咽、多适用于消化科的病人食用。

手术后应该吃什么? 手术后半流食食谱大全

手术后的病人该吃什么?下面的内容将介绍手术后的病人吃什么最有利于身体康复。

病人该喝什么粥?

现在很多人认为手术后的病人需要补充营养,因此在家中熬粥的时候也熬得烂烂稠稠的,觉得这样一来有利于病人消化,二来营养价值丰富。很多人都关心这三个问题,1.白米粥究竟应该怎么熬最有营养?2.老人、婴幼儿、术后病人及糖尿病患者应该怎样吃粥?3.用什么米熬粥营养是最好的呢?

我跟大连中心医院营养科主任王兴国教授曾经有过一段谈话。王老师感慨地说, 住院的很多病人,与其说是死于疾病本身,还不如说是死于营养不良造成的衰竭 。非常奇怪,病人一入院,就自觉地放弃正常饮食,只依赖于两种食品——白粥和骨头汤。遗憾的是,这两种食品,实在不能供应病人的营养需求。

「病人必须喝白粥」是哪里来的规矩?我想来想去,大概还是来源于古人对喝粥好处的歌颂吧。顺带说一下,8 年前,我曾经查了很多古代谈粥的资料,写了一篇 6000 多字的文章《粥在中国饮食中的保健意义》(发表在《中国餐饮 20 年文集》),发现从古代开始,中国人就把粥当成病弱者的食物,以及长期饥饿之后的恢复饮食。还有人坚信,喝粥表面上的那层浓汤,「能令人百日肥白」。

我体会,古人赞美喝粥,其中有几层意思,一是粥是穷人的救命食物,在粮食少到干饭不够吃的时候,煮粥可以用较少的粮食来维持生命;二是有知识的人和僧、道中人喝粥,和富贵者大鱼大肉的生活相比,有清雅、脱俗的感觉;三是对病弱者来说,粥容易消化,给消化系统带来的负担最小,也不容易引起过敏或不良反应等麻烦。

不过,还有几个问题要讨论,1.什么米熬粥好?古人所说的粥,是我们现在所吃的白米粥吗?2.所谓病人喝粥养生,是除了粥不吃其他食物吗?3.古人要养的病,是我们现在广泛流行的慢性病吗?是现在的手术后病人康复所需要的营养状态吗?4.粥是熬得越烂越有营养吗?

我们来一个一个地回答这些问题。

首先,古代并没有现代的电动碾米机,他们所吃的大米,若不是糙米,就是精度比较低的白米,和现在所说的精白米完全不是一种状态。

即便在 30 年前,国人也都是吃标准米,就是「92 米」;而现在的米,差不多是「70 米」,也就是外层 30% 都被去掉的米,其维生素和矿物质的含量通常只有糙米的 1/4~1/3,营养价值与「92 米」不可同日而语。传说「令人百日肥白」的米汤,也是那种糙米或轻度碾磨后的米煮出来的粥汤。与现在的精白米汤相比,它的维生素和矿物质含量的确要高很多。

同时,所谓的粥,也不排除其他的粮食种类,比如小米粥。小米的维生素 B1 和铁元素含量,根据《中国食物成分表》(第二册)的数据,分别是我们现在所吃特级粳米(以著名的小站稻米为例)的 8 倍和 5 倍。燕麦呢? 维生素 B1 和铁元素的含量是这种白米的 14 倍。价格高昂的香米怎么样?香米中这两种营养素的含量竟比小站稻米更低。

所以,首先可以这么说, 如果要用大米来熬粥,那么糙米比精白米好;如果可以接受其他粮食,那么加入小米、燕麦等其他杂粮,粥的营养价值将会大大提升 。

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未分类

aj是什么牌子是耐克还是乔丹

2022-9-16 2:52:29

未分类

5000克等于多少斤,5000kg等于多少斤?

2022-9-16 3:05:44

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